防風通聖散 生漢煎を38歳 男が飲んでリアルタイムに効果や感想を書いているブログです。防風通聖散に「効果あるの?」「副作用とか大丈夫?」と不安に感じてる人はぜひご覧ください。

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防風通聖散 生漢煎は効果ある?38歳 男の口コミ体験レポート

更新日:

防風通聖散 生漢煎 38歳男の3ヶ月体験レポート

防風通聖散 生漢煎を「飲んでみようかな」「やっぱりやめとこうか」と悩んでますか?

安い買い物じゃないし、それなりに長く続けなきゃ意味ないしで私も飲み始めるまで相当悩みました。

とり吉
はじめまして、とり吉と申します。38歳の男(おじさん)です。

2019年2月12日(月)から防風通聖散 生漢煎を飲み始めました。そしてこれを書き始めたのが2月16日(土)なのでまだまだなんの変化も感じていません。

でも後出しじゃんけんは嫌だし、細かい感想はスグ忘れちゃうんで今から体験レポートを開始します!

とり吉
飲む期間は3ヶ月。5月半ばまで飲み続けます!

防風通聖散に「効果があるのか」「副作用はないのか」って気になってる方は参考にしてください。

 

飲み始めの体重・体脂肪がこちら

防風通聖散 飲み始めの体重・体脂肪

とり吉
さてさて、この数値がどれくらいでどの程度の変化があるのか楽しみです!

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※2回目以降の継続義務なし

(結果を知りたい方は【まとめ】防風通聖散の効果はあったと思うをご覧ください。)

防風通聖散 生漢煎を選んだ3つの理由

1.テレビやネットでよく見る名前の薬だから

最近あんまり見ないけど、小林製薬のナイシトールのCMを見てて防風通聖散はかなり前から気になってました。うる覚えですが34、5歳の頃だと思います。

でも調べると1ヶ月分で5,000円以上するし「今はそこまで出して買う必要ないな」と思って、購入にはいたりませんでした。

とり吉
この頃は今ほど強く「お腹の脂肪を落としたい!」と思ってなかったのもあります。

それが40歳が近づくにつれて、お腹周りの脂肪が地味に増えてきて、「運動しても全然減らない」という現実に直面して、防風通聖散を買うことにしたんです。

防風通聖散 スタート時

防風通聖散 飲み始めのお腹

写真左下のズボンのゴムに乗っかった脂肪が本当に強敵なんです。すぐ付くクセに全然落ちない厄介なやつです。

とり吉
運動(筋トレ・有酸素運動)してるし、食事にも気を付けてるんですがなかなか減りません。「だったら薬に頼るしかない!」と覚悟しました。

2.満量処方で初回が3,900円で安い(?)から

防風通聖散を買うことに決めて調べ始めると、ナイシトール以外にも色んな製薬会社が販売していて「どれにするか」で悩みました。

防風通聖散 生漢煎

いろいろ調べて私が生漢煎を選んだ理由がこの3つです。

  • どうせ飲むなら生薬の量が最大の満量処方が良い
  • 体に合うかどうか分からないから1ヶ月分が安い(5千円以下)
  • 昼・夜分が持ち歩きやすい1回分ずつ個別包装されている

1ヶ月分3,900円って「安いか?」というと「安くはない」ですが、「腹の脂肪をなんとかしたい」という気持ちが勝ちました。

それと防風通聖散は、錠剤が多くて「1回分ごと個別包装になってるのが少ない」です。そんなわけで生漢煎を選びました。

とり吉
ズボラなんでサプリケースに分けて持ち歩くとか無理です。

3.定期購入でも2回目以降の継続義務がないから

1ヶ月で止めるつもりはなかったんですが、もし副作用で下痢しまくるとか「どうしても飲み続けられない事情」に見舞われたら止めざるを得ません。

だから2回目以降の継続義務がない生漢煎を選びました。

防風通聖散 生漢煎 定期コースの縛りについて

最近こういう「定期コースだけど継続義務はない」って商品増えてて有難いですね。

とり吉
ひと昔前は3ヶ月継続が義務だったりしましたから、、、。

飲み始めて約2週間の感想「副作用っぽい」

防風通聖散 生漢煎を実際に飲み始めたのが2019年2月12日(火)の昼からです。

とり吉
これを書いてるのが2月25日(火)なので飲み始めて約2週間です。

飲む量は1日3回(成人 15歳以上1回1包) 朝昼夕、食前又は食間です。

防風通聖散 生漢煎 1日分

最初のうちはよく飲み忘れましたが、やっと食前にこれを1包飲むの習慣が付いて忘れなくなりました。

中身は↓こんな感じの顆粒です。1包 2gなんで量は少ないですが漢方らしいにおいがあります。どんなにおいかって形容が難しいですが、風邪の引き始めに飲む葛根湯とかあーいう系統の漢方薬のにおいです。

防風通聖散 生漢煎 中身

私はKracie(クラシエ)の葛根湯を愛用してるんですが、防風通聖散の方がちょっとにおいがキツイかな。いいにおいじゃないけど「飲めないほど酷くない」です。

飲み始め4、5日は何の変化もなかった

買う前に調べてたネット情報には「防風通聖散を飲んで「副作用があった」」という口コミがよくあったので、かなり警戒して飲み始めたんですが、最初の4、5日はなんの変化もありませんでした。

とり吉
ちなみに私は男ですが、毎日お通じはあるものの少し便秘気味でした。

ただ、昔からお腹が敏感で、ストレスとか薬がすぐお腹にくるタイプなんで色々気をつかってました。

飲み始め1週間ころからお腹がゆるくなる

それが1週間経った頃から、下痢ってほどじゃないけどお腹がゆるくなりました。

おそらく防風通聖散の影響じゃないかと思います。

同じタイミングで風邪を引いたのも関係してるかもしれませんが、風邪がほとんど治った今も続いてるので防風通聖散を飲んでる影響だと私が思っています。

とり吉
「四六時中お腹がギュルギュル」ではなく「朝トイレに行く回数が増えた」くらいのレベルです。

多少気になりますが、日常生活に支障はないので1日3包飲み続けてます。

体重・腹囲ともに変化なし

ビッチリ入ってたのが2週間で↓ここまで減りましたが、体重・体脂肪、腹囲も変化ありません。

2週間分減った箱

とり吉
言わずもがな見た目もですwww

逆にたった2週間で見た目に変化があるほどだったら怖いです(^o^)v

ちなみに、防風通聖散を飲むだけではなく筋トレと有酸素運動もやっています。

筋トレは毎日10~15分、毎日部位を変えて朝やってます。「脚 ⇒ 腹筋・背筋 ⇒ 胸・腕」というサイクルです。有酸素運動は出来るだけ1日おきにジョギングを45~50分程度でやってます。

とり吉
「出来るだけ1日おき」なので、なんだかんだ用事があったりして週2が多いです。

飲み始め2週間【まとめ】

防風通聖散 生漢煎を飲み始めて2週間、感じているのは「少しお腹がゆるくなった」だけです。

他に感じる副作用的なものはないし、「飲み続けられそうだ」と感じていて2ヶ月目も届けてもらおうと思ってます。

あ、今さら思い出したけど防風通聖散を飲み始めてから「少し尿が近くなった」のと「尿の色が黄色い」気がします。気のせいかもしれませんけどね、、、。

そんなわけで、飲むのを中止しなきゃいけないほどの副作用はなかったので今後も飲み続けます。

乞うご期待!次は1ヶ月分飲みきったタイミングで書きますね。

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1ヶ月分飲みきった感想「少ししまった気がする

防風通聖散 生漢煎 1ヶ月分飲み終わりました!飲みきったのは2019年3月15日(金)です。

とり吉
ここの写真を撮って文章書いてるのが3月19日(火)なのでほぼオンタイムです。

1ヶ月飲み続けると独特の匂いもほとんど気にならなくなりました。

防風通聖散 生漢煎 空箱

今は朝起きた時1包と、食間の10時・15時に1包ずつ飲んでます。忘れやすいんでスマホのアラーム鳴らしてます(^―^)

【体験談】体重・腹囲が少し減った

気になる数値ですが、体重と腹囲が少し減りました。

具体的には体重 76.1kg ⇒ 75.3kg・腹囲 83cm ⇒ 82.5cmという変化です。

防風通聖散 1ヶ月後の体重・体脂肪

ただ、体重を毎日計ってる人なら分かると思うんですが、0.5~1kgくらいは毎日変動するし、ウエストの0.5cmも測り方で変わるレベルです。

とり吉
というわけで数値的には「ほぼ変化なし」です。体脂肪は0.6%上がってるし(^_^;)

感覚的に「少ししまった気がする

数値はほぼ変わりませんし、写真を撮ったら見た目もほとんど変わりませんが、自分で脇腹から背中の気になってたプヨプヨを触った感じは、少し締まった気がします。

防風通聖散 1ヶ月後のウエスト周り

とり吉
「変化があって欲しい」と願うあまりの希望的観測かもしれませんが、私は締まったように感じます。

脇腹だけでなく、腹の前面、腕や太腿なども風呂で体洗ってる時に「ん?ちょっと変わったかも」と感じてます。真偽のほどは2ヶ月目飲みきった時にハッキリするんじゃないかと期待してます。

1ヶ月飲み終わった感想【まとめ】

体重・体脂肪・腹囲の数値に目立った変化はありませんでしたが、私は元々極端に太ってるわけじゃないしBMI 22弱のTHE 標準体型ですから仕方ないです。

でも、本人の感覚的には「少ししまった気がする」ので、2ヶ月目にも期待しています。

ちなみに、飲み始めて1ヶ月で有酸素運動した回数はジョギング9回です。筋トレは1日10~15分程度 欠かさずやってます。食事は全く変えてませんし、お酒も量は少ないですが毎晩飲んでます。

次は2ヶ月のみ切ったタイミングで書きますね!これから薄着になる季節ですし、気合入れて頑張ります!

コン太
アラフォーのオッサンが「薄着の季節」とかなにを言っとんじゃ!

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2ヶ月分飲みきった感想「腰回りの脂肪が減った」

防風通聖散 生漢煎 2ヶ月分飲み終わりました!飲みきったのは2019年4月15日(月)です。

とり吉
写真を撮ったのが24日(水)で、文章書いてるのが25日(木)です。飲みきってから10日ほど経っちゃいました。

防風通聖散 生漢煎 空箱2つめ

2ヶ月目を飲み始めてしばらく経った3月下旬ころから、飲み始め1週間ころからお腹がゆるくなるに書いたお腹のゆるさがなくなりました。(元の「ちょい便秘体質」に戻りました(-_-;))

【体験談】体重・体脂肪・腹囲が減った

さて、肝心の体重・体脂肪・腹囲ですが、3つとも減りました!

  • 体重 76.1kg ⇒ 73.5kg(マイナス2.6kg)
  • 体脂肪 18.4% ⇒ 18.0%(マイナス0.4%)
  • 腹囲 83cm ⇒ 81cm(マイナス2cm)

体脂肪は誤差が大きいんで減ったとは言えませんが、体重と腹囲はハッキリと減りました。

防風通聖散 2ヶ月後の体重・体脂肪

防風通聖散 2ヶ月後のウエスト周り

特に腰回りのプヨプヨ脂肪が減ったのを感じます。

とり吉
なかなか変化のない場所だったので「やっと減り始めた~」という感じ

自分の触感では「ハッキリ減っている」のに…

ただ自分が触った感じは確実に減ってるんですが、見た目の変化がほぼ無いのが悔しいところです。飲み始め(上)と今(下)を見比べてください。

腰回りの脂肪 2ヶ月の変化

1ヶ月の時は感覚的に「少ししまった気がする」だったのが、確実にステップアップしています。

3ヶ月飲み切った頃には、「見た目にもハッキリ変化を感じられるようにしたい」と思っています。

2ヶ月飲み終わった感想【まとめ】

体重・腹囲の数値の変化を感じられて良かったです。シボヘールの時もでしたが1ヶ月じゃ変化は感じられませんね。

この1ヶ月も毎日10~15分の筋トレと、1日、2日おきの有酸素運動(ジョギング or サイクリング)はやっています。防風通聖散を飲んでるだけではありません。

ただ去年の秋から運動量は同じなので、防風通聖散がなにか作用しているんだと解釈しています。

「運動しても、運動しても痩せない」のが一番つらいですからね。

とり吉
今は変化を感じているので、前より筋トレ・有酸素運動に前向きになっています。

残り1ヶ月弱でどこまで落とせるか、張り切って頑張ります!

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3ヶ月分飲みきった感想「目標体重が見えてきた」

防風通聖散 生漢煎を3ヶ月分飲み終わりました!飲みきったのは2019年5月16日(木)の朝です。

とり吉
ラスト1包だったので写真を撮りました。

防風通聖散 生漢煎 空箱3つめ

飲み始めたのが2019年2月12日(火)だったので5月16日までで93日間です。

防風通聖散は90日分でしたから飲み忘れたのは10回程度ですね、、、我ながら優秀だったと思います。

防風通聖散を飲む時間に設定していたアラーム

途中からスマホのアラームを鳴らして飲むのを忘れないようにしていました。

【体験談】72kg台の日が増えてきた

3ヶ月飲み終わった時の体重・体脂肪・腹囲は以下の通りです。

とり吉
お腹の写真を撮ってこれを書いてるのが20日(月)なので、飲みきった4日後です。

防風通聖散 3ヶ月後の体重・体脂肪

防風通聖散 3ヶ月後のウエスト周り

  • 体重 76.1kg ⇒ 72.9kg(マイナス3.2kg)
  • 体脂肪 18.4% ⇒ 17.3%(マイナス1.1%)
  • 腹囲 83cm ⇒ 80cm(マイナス3cm)
とり吉
目標体重が71kg台だったので、あと1kgをキレてとても嬉しかったです!

この日は72.9kgでしたが、一番少ない時で有酸素運動後に72.0kgになった日もありました。ちなみに体脂肪率は16.2%が最小値です(^o^)v

72kg

見た目の変化は大きくない

ただ、見た目の変化は大きくありません。正面から見た腹の写真を、飲み始めと3ヶ月後で合成してみました。

腹回りの脂肪 3ヶ月の変化

多少ウエストのゴムに乗っかってるプヨプヨが減った感じはありますが、腹筋が割れてるわけでもないし、写真を見比べてこのレベルですから本人しか分からないです。

とり吉
ただ本人はハッキリ分かりますよ~!防風通聖散を飲むだけじゃなく運動も頑張ってますから…。

3ヶ月飲み終わった感想【まとめ】

防風通聖散 3ヶ月目が一番体重・体脂肪の変化が感じられました。 そして、目標にしていた71kg台が近い 72kg台になれたのが嬉しかったです。

ウエストは月1回しか計らないんですが、1ヶ月で1cm減って80cmになっていたのには驚きました。

とり吉
成果が数値として現れると、運動もがぜんヤル気が出ます。

防風通聖散を飲み始める前も毎日の筋トレ・1~2日おきの有酸素運動は同じペースでやっていたんですが、なかなか体重が減らずにモチベーションを保つのが大変でした。

飲み始めた1ヶ月目はほとんど成果が現れず苦しかったですが、2ヶ月目、3ヶ月目と継続して本当に良かったです。

私は防風通聖散に「ある程度の効果があった」と感じています。

【まとめ】防風通聖散の効果はあったと思う

というわけで、ここで防風通聖散 生漢煎の3ヶ月体験レポートは終了です。

2019年2月12日から飲み始めて5月16日までの93日間、1日3回 防風通聖散を飲みました。

飲むだけでなく1日10~15分の筋トレと1、2日おきの有酸素運動で、体重が約3kg・体脂肪が1.1%・ウエストが3cm減りました。

体重 体脂肪 ウエスト BMI
飲み始め 76.1kg 18.4% 83cm 21.99
3ヶ月後 72.9kg 17.3% 80cm 21.07

元々肥満体型ではないので3ヶ月で3kg・ウエスト3cmは「まずまずな成果」だと思います。

体重と体脂肪は毎日書き留めていたので、変化をグラフにしてみました。

防風通聖散を飲んだ3ヶ月の体重の変化

体重の変化

防風通聖散を飲んだ3ヶ月の体脂肪の変化

体脂肪の変化

体重・体脂肪の日差が激しく傾向が分かりにくいですが、線形近似(赤の点線)を入れると、ハッキリと右下がりになっていることが分かります。

防風通聖散は3ヶ月で15,700円(初月2,900円 以降5,900円)もするので「効果出なかったらどうしよう…」とドキドキしていましたが、効果が出て良かったです。

私自身3ヶ月で3kgという結果に満足しています。

私のように「運動してるけど中々体重が減らない」という方は、防風通聖散を飲むことで数値の変化を感じられるかもしれません。数値で効果を感じられると、モチベーションが上がるのでダイエットを継続できます。

私が買った防風通聖散がこれ!初回4,600円OFF

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  • この記事を書いた人

とり吉

酉年の40歳目前男子です。1年1年代謝が落ちて行くのを感じる今日この頃、運動してるのに全く体重が減らないし、お腹の脂肪が落ちる気配がなくて一念発起。正しいダイエット法を猛勉強して実践中!詳しくは>>当サイトについて

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